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Article de périodique
Activité physique : pourquoi 10 000 pas ?
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs, n°578 (03/2022) p.32-33
- Auteur : Emilie Gillet
Enquête sur la justification scientifique des 10 000 pas par jour : les différentes injonctions pour la santé ; l'invention du podomètre et l'origine des 10 000 pas par jour ; la position de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ; les études[...]Alimentation : maigrir peut soulager
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°213 (04/2022) p.100-102
- Auteur : Elisabeth Bouvet
Le point sur l'impact de l'obésité sur le mal de dos et la mise en place de mesures hygiéno-diététiques : le lien entre surpoids et douleurs articulaires ; les douleurs liées au manque de musculation ; les risques d'arthrose lombaire ; le rôle d[...]Livre
Biologie appliquée à la santé.
- Auteur : Cristian Carip
- Editeur : TEC&DOC, Editions Médicales internationales 2002 562 p.
Les bons réflexes pour assurer longtemps. Les ennemis à combattre au quotidien
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°198 (04/2019) p.107-108
Dossier présentant des conseils sur l'hygiène de vie à adopter (alimentation, activité physique, exposition au stress et aux polluants...) pour garder un cerveau en bonne santé.Constipation et hygiène de vie
- Dans le périodique : Soins Aides Soignantes, n°91 (novembre 2019) p.20 - 21
La constipation occasionnelle est un phénomène fréquent favorisé par le mode de vie actuel: erreurs diététiques, sédentarité. Pour y remédier et éviter la chronicisation, voici quelques conseils d'hygiène de vie pour améliorer le transit intesti[...]La force de la chronobiologie
- Dans le périodique : Ca m'intéresse, n°451 (09/2018) p. 38-47
- Auteur : Nathalie Picard
- Auteur : Thibault Panis
- Auteur : Afsané Sabouhi
Mémoire, fréquence cardiaque, production d'hormones... Notre organisme est précis comme une horloge. Connaître et respecter son rythme naturel est l'assurance de garder la forme.L'hypertension artérielle
- Dans le périodique : Soins Aides Soignantes, n°109 (novembre 2022) p. 29 - 30
- Auteur : Steeven Mathieu
L'hypertension artérielle est une pathologie fréquente, dont la prévalence augmente avec l'âge. Ses symptômes sont non spécifiques. Ses conséquences peuvent être invalidantes, voire funestes.Los horarios de Espana frente a Europa
- Dans le périodique : Vocable (ed. espanola), n°882 (04/2024) p.23-24
- R. Pascual
La remise en cause des horaires espagnols dans un contexte d'harmonisation européen : spécificités culturelles, enjeux commerciaux.Maladie de Crohn : les symptômes pour la reconnaître. : Les conseils pour se faciliter la vie. Un programme alimentaire complet.
- Auteur : Lilli Carat
- Editeur : Alpen Editions 2017 135 p.
L'ouvrage se penche sur toutes les étapes de cette pathologie, depuis le dépistage jusqu'aux traitements (dont la chirurgie) et toutes leurs conséquences sur la santé physique et psychique: maux de ventre, amaigrissement, diarrhées, nausées, can[...]Site web
Le manque de sommeil est mauvais pour ta qualité de vie. A faire/à ne pas faire pour bien dormir
- Editeur : L'actu 2020 p.2-3
Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]La Minute du Coach Grand Oral : se préparer physiquement
- Editeur : Les Editions Hatier 2021 1 vidéo : 2 min 20 s
Vidéo présentant des routines à mettre en place pour se préparer physiquement à l'épreuve du Grand Oral du Bac : exercices physiques ; sommeil ; alimentation.Les neurosciences de l'éducation : De la théorie à la pratique dans la classe.
- Directeur de publication : Pascale Toscani
- Editeur : Chronique sociale Collection : Pédagogie formation 2017 158 p.
Les auteurs ont travaillé huit thématiques de neurosciences éducatives (l'intelligence, les apprentissages et le cerveau, le système attentionnel, la mémoire, les biorythmes, le sommeil, les émotions et les apprentissages) correspondant à huit c[...]Des pieds à la tête !
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc.Sport : commencer déjà par bouger
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série expert, n°130S (11/2019) p.92-95
Le point sur les bienfaits de l'activité physique sur la santé : les dangers de la sédentarité ; le rappel du besoin d'une activité physique régulière, même en cas de maladie ; les effets du sport sur le sommeil et le mal de dos ; le sport et la[...]Vivre sobrement, ils le font depuis longtemps
- Dans le périodique : Ca m'intéresse, n°465 (11/2019) p. 108-110
- Auteur : Véronique Chalmet
Pour préserver la planète, nombreux sont ceux qui plaident pour un mode de vie plus simple, détaché de la société de consommation. Dans le monde, certaines communautés vivent déjà de cette manière. Tour d'horizon.
