Descripteurs
Documents disponibles dans cette catégorie (50)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche Interroger des sources externes
Article : texte imprimé
Le point sur quelques aspects de la gestion du stress au travail. Exemples avec différentes méthodes de relaxation destinées à l'évacuation des tensions : bercement en eau chaude, yoga du rire, groupe de parole non mixte, danse rythmique, atelie[...]
Article : texte imprimé
Le point sur les bienfaits de la mauvaise humeur ou irritabilité.
Article : texte imprimé
Le point sur les aides pour lutter contre l'anxiété, la dépression et les insomnies : le chiffre des troubles psychiques en France ; le besoin de parler et l'existence de plateformes d'écoute ; l'efficacité des psychothérapies ; le remboursement[...]
Article : texte imprimé
Béatrice Bouniol, Auteur ; Flore Thomasset, Auteur | Bayard Presse |Dossier consacré à la mémoire des attentats en France, en 2018, et aux traumatismes post-attentats. Témoignage d'un rescapé des attentats du Bataclan en novembre 2015 sur sa reconstruction et ses projets. Le point sur l'étude biomédicale "Rememb[...]
Article : texte imprimé
Emilie Gillet, Auteur | INC |Le point sur l'impact du stress sur le mal de dos : le déclenchement de douleurs dorsales par le stress ; le cercle vicieux du stress et de la douleur dorsale ; l'apport de la méditation dans la réduction de la douleur.
Article : texte imprimé
Zahia Bensmail-Hammachi, Auteur |Le burn-out est un état d'épuisement physique et psychique en lien à une exposition sur le long terme à un stress. Il est le plus souvent lié au contexte professionnel et les soignants sont particulièrement exposés à ce phénomène. Un travail psy[...]Article : texte imprimé
Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur | Sciences et Avenir |Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité[...]Article : texte imprimé
Sybille Buloup, Auteur ; Martin Picard, Auteur | Pour la science |Le point sur la réversibilité du blanchiment des cheveux dû au stress.
texte imprimé
Révélée par le Docteur David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmé[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré à la gestion du stress. Rappel des effets physiologiques du stress ; l'importance de savoir le réguler en remettant en cause certaines croyances (mindsets) et en adoptant un état d'esprit positif. Entretien avec le psychiatre Da[...]
Article : texte imprimé
Dossier consacré aux différentes formes de fatigues. Essai de définition, point sur le phénomène d'épuisement de la société, évolution historique de la notion de fatigue, ses causes, les perspectives. Entretien avec l'historien Georges Vigarello[...]
Article : texte imprimé
Dossier consacré à la question de l'efficacité des compléments alimentaires, notamment ceux destinés à favoriser le sommeil et à lutter contre l'anxiété. Les résultats de l'analyse de trente compléments alimentaires concernant le sommeil et le s[...]Article : texte imprimé
Corinne Soulay, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Nathalie Picard, Auteur ; Axelle Szczygiel, Auteur |Longtemps reconnu pour son seul rôle digestif, le ventre focalise désormais l'attention des scientifiques tant ses implications pour notre santé sont variées.
texte imprimé
Entre le stress scolaire, les écrans qui envahissent le quotidien, les situations de harcèlement, le mal de vivre, les dangers liés au cannabis, l'adolescence est une période à risque. Avec beaucoup d'humour et d'humanité, les deux auteurs ont [...]Article : texte imprimé
Sébastien Bohler, Auteur |Feux de forêt, inondations, hausse des températures, montée du niveau des mers : aujourd'hui près d'un jeune sur deux âgé de 15 à 25 ans serait tellement préoccupé par l'avenir de notre planète qu'il souhaiterait apporter des changements concret[...]
