Le stress / Hilt, Estelle / Mango (2023)

Public ISBD Titre : Le stress : On apprend, on comprend, on discute avec nos ados. Type de document : texte imprimé Auteurs : Hilt, Estelle, Auteur ; Mélody Denturck, Illustrateur Editeur : Mango, 2023 Description : 90 p. ISBN/ISSN : 978-2-317-03174-8 Prix : 9€95 Mots-clés : stress  enfant  adolescent  santé  bien-être  conseils  pratique  parents. Index. décimale : 616.85 HIL Résumé : Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu’en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d’exprimer et de comprendre ce qu’il ressent. Ce livre est donc l’occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l’aider à le gérer au mieux et à s’adapter aux évènements ! Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips et des petits exos pour l’aider à positiver, calmer une crise d’angoisse, pour gérer sa colère, l’aider à surmonter sa timidité… Nature du document : documentaire Le stress : On apprend, on comprend, on discute avec nos ados. [texte imprimé] / Hilt, Estelle, Auteur ; Mélody Denturck, Illustrateur . - Mango, 2023 . - 90 p. ISBN : 978-2-317-03174-8 : 9€95 Mots-clés : stress  enfant  adolescent  santé  bien-être  conseils  pratique  parents. Index. décimale : 616.85 HIL Résumé : Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu’en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d’exprimer et de comprendre ce qu’il ressent. Ce livre est donc l’occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l’aider à le gérer au mieux et à s’adapter aux évènements ! Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips et des petits exos pour l’aider à positiver, calmer une crise d’angoisse, pour gérer sa colère, l’aider à surmonter sa timidité… Nature du document : documentaire

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