Apprendre à connaître son rythme cardiaque

Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°597 (01/2025)
• Auteur : Emmanuel Richardot
• Pages : p.54
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Apprendre à s'entraîner et connaître ses limites cardiaques, une compétence enseignée en EPS (Education physique et sportive) : l'exemple du circuit training pour la construction d'un entraînement personnalisé ; les tests de mouvements de différentes catégories ; le travail sur le ressenti.

• • Descripteurs :

    Motbis

    entraînement sportif
  • Mots-clés : rythme cardiaque / EPS (éducation physique et sportive)