Se reconnecter à soi-même

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°170 (11/2024)
• Pages : p.41-55
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Dossier consacré à l'importance pour l'équilibre mental d'être à l'écoute de son corps et des sensations qui l'entourent. Le rôle des régions sensorielles du cerveau et de leur stimulation pour améliorer le bien-être. Exemples d'activités motrices et manuelles favorisant la concentration et la détente. Le cas du nerf vague.

• • Descripteurs :

    Motbis

    maîtrise corporelle / sensation
  • Mots-clés : attention (psychologie)