| Titre : | Votre soi est indestructible (2024) |
| Auteurs : | Jean-Louis Monestès ; Sébastien Bohler |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & Psycho (163, 03/2024) |
| Article : | p.58-62 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis perception de soi |
| Résumé : | Entretien avec le spécialiste de psychologie clinique Jean-Louis Monestès. Le caractère intuitif et difficilement mesurable de l'estime de soi ; essai de définition de la bonne estime de soi ; la notion de "défusion" ou capacité à prendre du recul par rapport à ses pensées ; exemples d'exercices mentaux ; l'intérêt de la thérapie d'acceptation et d'engagement. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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