Prévention : L'exercice physique, c'est bon pour tout et pour tous !

Dans le périodique : Viva, n°334 (juin 2023)
• Auteur : Marilyn Perioli
• Pages : p. 16-17
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Quel que soit son âge, bouger est indispensable pour rester en bonne santé. A condition de respecter certaines précautions, il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour pratiquer une activité physique régulière.
    Jeunes : allez, on bouge ! Femmes enceintes : pas de contre-indications. Après 45 ans : on se surveille. Seniors : un bilan avant de s'y mettre. Et après 70 ans ? Toujours en mouvement. Les recommandations officielles.
    

• • Descripteurs :

    Motbis

    santé / sport de loisir
  • Mots-clés : activité physique