[article]
| Titre : |
Self-control ou lâcher-prise ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Guillaume Jacquemont |
| Editeur : |
Pour la science, 2022 |
| Article : |
p.33-56 |
| Langues : |
Français (fre) |
in Cerveau & Psycho > 145 (07/2022)
| Descripteurs : |
Motbis
développement de la personnalité
|
| Mots-clés : |
attention (psychologie) |
| Résumé : |
Dossier consacré à l'équilibre entre lâcher-prise et contrôle de soi dans le cadre du développement personnel. Bienfaits de la maîtrise de soi, auto-contrôle et attention, illusion du contrôle total, le lâcher-prise de l'Antiquité à nos jours, l'acceptation, les formes de la conciliation, la quête du bonheur, l'intégration des deux attitudes. Interview d'Antoine Pelissolo, psychiatre : hyperperformance et relâchement au travail, burn-out familial, lâcher-prise éducatif, contrôle et lâcher-prise dans les relations sociales, gestion des réseaux sociaux, hypercontrôle alimentaire. Lâcher-prise idéal et juste niveau de contrôle : comportement dirigé vers un but (goal-driven behavior), conduit par habitude (habit-driven behavior), fatigue mentale, surestimation du besoin de contrôle, flux, maîtrise des automatismes, techniques de méditation. Encadrés : pathologies du contrôle, lâcher-prise idéal dans le traitement des courriels. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
[article] Self-control ou lâcher-prise ? [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont . - Pour la science, 2022 . - p.33-56. Langues : Français ( fre) in Cerveau & Psycho > 145 (07/2022)
| Descripteurs : |
Motbis
développement de la personnalité
|
| Mots-clés : |
attention (psychologie) |
| Résumé : |
Dossier consacré à l'équilibre entre lâcher-prise et contrôle de soi dans le cadre du développement personnel. Bienfaits de la maîtrise de soi, auto-contrôle et attention, illusion du contrôle total, le lâcher-prise de l'Antiquité à nos jours, l'acceptation, les formes de la conciliation, la quête du bonheur, l'intégration des deux attitudes. Interview d'Antoine Pelissolo, psychiatre : hyperperformance et relâchement au travail, burn-out familial, lâcher-prise éducatif, contrôle et lâcher-prise dans les relations sociales, gestion des réseaux sociaux, hypercontrôle alimentaire. Lâcher-prise idéal et juste niveau de contrôle : comportement dirigé vers un but (goal-driven behavior), conduit par habitude (habit-driven behavior), fatigue mentale, surestimation du besoin de contrôle, flux, maîtrise des automatismes, techniques de méditation. Encadrés : pathologies du contrôle, lâcher-prise idéal dans le traitement des courriels. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
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Self-control ou lâcher-prise ? / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 145 (07/2022)