Renforcer et soigner : le sport, ça fonctionne !

Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°213 (04/2022)
• Auteur : Cécile Klinger
• Pages : p.68-73
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur l'impact de l'exercice physique sur le mal de dos : la survenue et la prise en charge de la lombalgie commune ; les recommandations de la Haute Autorité de santé (HAS) ; les possibles origines de douleurs dorsales ; les avantages de l'exercice physique ; les activités physiques de loisir recommandées ; le besoin d'une prise en charge pluridisciplinaire. Focus : des exercices pour soulager le dos ; la prescription de séances de sport ; des postures de yoga recommandées.

• • Descripteurs :

    Motbis

    sport de loisir
  • Mots-clés : maladie de la colonne vertébrale