La sophrologie en Ehpad, à la recherche d'un mieux-être

Dans le périodique : Soins Aides Soignantes, n°104 (01/2022)
• Auteur : Alexandra Vuillemin
• Pages : p. 25-26
• • Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique
  • Résumé :

    La sophrologie est une technique qui associe des exercices de respiration, une décontraction musculaire et des visualisations. Ses bienfaits en établissement d'hébergement pour des personnes âgées dépendantes sont multiples : diminution du stress, amélioration de la confiance en soi, vécu douloureux moins présent, stimulation de la mémoire.

• • Descripteurs :

    Motbis

    angoisse / maison de retraite / médecine alternative