[article]
| Titre : |
Régimes minceurs : pas de diètes sans déséquilibrer |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Audrey Chabal, Auteur |
| Editeur : |
INC, 2020 |
| Article : |
p.14-20 |
| Langues : |
Français (fre) |
in 60 millions de consommateurs. Hors-série expert > 132S (09/2020)
| Descripteurs : |
Motbis
besoin nutritionnel / comportement alimentaire / risque sanitaire
|
| Résumé : |
Le point sur les impacts sur la santé des différents régimes pour perdre du poids : le besoin en apport nutritionnel par âge et par sexe ; le principe des diètes et les risques de déséquilibre ; le principe du régime sirtfood et ses risques ; la difficulté à respecter l'alimentation intuitive ; le principe et les dangers du régime Dukan, de la méthode "Savoir maigrir" de Jean-Michel Cohen, du régime cétogène et du régime paléo ; les risques sur la santé des régimes rapides, tels le régime scarsdale, Natman et Thonon ; l'analyse des régimes dissociés. Encadrés : l'effet yo-yo des régimes ; le classement des régimes ; les effets de régimes à base de boissons ; les conseils de Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste face aux diètes. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
[article] Régimes minceurs : pas de diètes sans déséquilibrer [texte imprimé] / Audrey Chabal, Auteur . - INC, 2020 . - p.14-20. Langues : Français ( fre) in 60 millions de consommateurs. Hors-série expert > 132S (09/2020)
| Descripteurs : |
Motbis
besoin nutritionnel / comportement alimentaire / risque sanitaire
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| Résumé : |
Le point sur les impacts sur la santé des différents régimes pour perdre du poids : le besoin en apport nutritionnel par âge et par sexe ; le principe des diètes et les risques de déséquilibre ; le principe du régime sirtfood et ses risques ; la difficulté à respecter l'alimentation intuitive ; le principe et les dangers du régime Dukan, de la méthode "Savoir maigrir" de Jean-Michel Cohen, du régime cétogène et du régime paléo ; les risques sur la santé des régimes rapides, tels le régime scarsdale, Natman et Thonon ; l'analyse des régimes dissociés. Encadrés : l'effet yo-yo des régimes ; le classement des régimes ; les effets de régimes à base de boissons ; les conseils de Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste face aux diètes. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
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Régimes minceurs : pas de diètes sans déséquilibrer / INC (2020) in 60 millions de consommateurs. Hors-série expert, 132S (09/2020)