Sommeil et rêves: Les dernières découvertes.

- Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  SOMMAIRE:
  - Edito.
  - Rencontre:
  Perrine Ruby: "Le rêve est fascinant. Il concerne tout le monde et on en sait si peu".
  - Sommeil:
  Interview de Marc Rey: "Le sommeil n'est pas une perte de temps".
  Que se passe-t-il quand on dort?
  Le corps endormi, tout sauf inactif!
  Les cinq âges du sommeil.
  - Cahier pratique: Tout savoir sur le sommeil:
  Neuf conseils pour bien dormir au quotidien.
  Troubles du sommeil: Comment les repérer?
  Ces pathologies qui gâchent nos nuits... et nos journées.
  Dompter l'insomnie en toute douceur.
  - Reportage:
  Un petit somme pour stimuler sa créativité.
  - Rêves:
  Interview d'Isabelle Amulf: "Les pathologies du sommeil nous permettent d'explorer le rêve".
  Le rêve en neuf questions.
  Les mondes fabuleux des rêveurs lucides.
  Quand la conscience s'assoupit.
  Nos nuits en confinement sous l'oeil des chercheurs.
  - Le sommeil des animaux:
  Bêtes de sommes.
  Le repos n'est pas le propre de l'homme.
  - Culture:
  Interview de Tobie Nathan: "Le rêve est un brouillon du réel".
  La chambre à coucher, toute une histoire!
  Des clés pour ouvrir la porte des songes.
  Interview de Bernard Lahire: "Les rêves nous offrent une sociologie des inquiétudes".
  Ailleurs, un autre rêve est possible.
  - La page Web.
- Descripteurs :
  Motbis
  conscience / rêve / sommeil
- Mots-clés : Insomnie / songe.

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