Objectif : garder son calme / Gérald Delelis / Pour la science (2024) in Cerveau & Psycho, 166 (06/2024)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 166 (06/2024) Titre : Objectif : garder son calme Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérald Delelis Editeur : Pour la science, 2024 Article : p.36-43 Langues : Français (fre) Descripteurs : Motbis agressivité / émotivité Résumé : Le point sur la manifestation de la colère et sur les moyens permettant de la réguler. Raisons expliquant le déclenchement de la colère ; aperçu de quelques éléments déclencheurs ; les conséquences psychiques de la "suppression émotionnelle" ; les conduites d'évitement ; l'importance de la régulation des émotions ; la stratégie de réévaluation cognitive destinée à relativiser les causes de la colère. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Objectif : garder son calme [texte imprimé] / Gérald Delelis . - Pour la science, 2024 . - p.36-43. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 166 (06/2024) Descripteurs : Motbis agressivité / émotivité Résumé : Le point sur la manifestation de la colère et sur les moyens permettant de la réguler. Raisons expliquant le déclenchement de la colère ; aperçu de quelques éléments déclencheurs ; les conséquences psychiques de la "suppression émotionnelle" ; les conduites d'évitement ; l'importance de la régulation des émotions ; la stratégie de réévaluation cognitive destinée à relativiser les causes de la colère. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique