[article] 
in60 millions de consommateurs. Hors-série expert > 130S (11/2019)

Titre :	Sport : commencer déjà par bouger
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	INC, 2019
Article :	p.92-95
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	Motbis activité de plein air / hygiène de vie / sport de loisir
Résumé :	Le point sur les bienfaits de l'activité physique sur la santé : les dangers de la sédentarité ; le rappel du besoin d'une activité physique régulière, même en cas de maladie ; les effets du sport sur le sommeil et le mal de dos ; le sport et la lutte contre les effets de l'ostéoporose ; l'activité physique et la lutte contre la dépression ; le renforcement des défenses immunitaires ; les effets de l'activité physique sur le système immunitaire.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique

[article] Sport : commencer déjà par bouger [texte imprimé] . - INC, 2019 . - p.92-95.
Langues : Français (fre)
in 60 millions de consommateurs. Hors-série expert > 130S (11/2019)

Descripteurs :	Motbis activité de plein air / hygiène de vie / sport de loisir
Résumé :	Le point sur les bienfaits de l'activité physique sur la santé : les dangers de la sédentarité ; le rappel du besoin d'une activité physique régulière, même en cas de maladie ; les effets du sport sur le sommeil et le mal de dos ; le sport et la lutte contre les effets de l'ostéoporose ; l'activité physique et la lutte contre la dépression ; le renforcement des défenses immunitaires ; les effets de l'activité physique sur le système immunitaire.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique