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Auteur Guillaume Fond |
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Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche Interroger des sources externesBien alimenter son cerveau / Guillaume Fond / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 152 (03/2023)
Titre : Bien alimenter son cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Fond Editeur : Pour la science, 2023 Article : p.38-41 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 152 (03/2023)Descripteurs : Motbis
hygiène alimentaireMots-clés : cerveau (organe) Résumé : Ensemble de conseils diététiques pour la protection du cerveau. L'importance de l'alimentation pour le bien-être et l'équilibre mental ; les dangers pour le cerveau du régime occidental basé sur un excès d'aliments ultratransformés et de viande rouge ; l'intérêt du régime méditerranéen riche en oméga-3 et associant légumineuses et céréales ; le rôle de la vitamine D pour le bon fonctionnement du cerveau. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Bien alimenter son cerveau [texte imprimé] / Guillaume Fond . - Pour la science, 2023 . - p.38-41.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 152 (03/2023)
Descripteurs : Motbis
hygiène alimentaireMots-clés : cerveau (organe) Résumé : Ensemble de conseils diététiques pour la protection du cerveau. L'importance de l'alimentation pour le bien-être et l'équilibre mental ; les dangers pour le cerveau du régime occidental basé sur un excès d'aliments ultratransformés et de viande rouge ; l'intérêt du régime méditerranéen riche en oméga-3 et associant légumineuses et céréales ; le rôle de la vitamine D pour le bon fonctionnement du cerveau. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : De bons choix alimentaires dès le berceau Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Fond Editeur : Pour la science, 2024 Article : p.48-53 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 165 (05/2024)Descripteurs : Motbis
développement psychique / diététique / petite enfanceRésumé : Le point sur l'importance pour le développement du cerveau des bébés d'une bonne hygiène alimentaire. La nécessité pour la mère enceinte de se nourrir de nutriments essentiels au neurodéveloppement (oméga-3, fer, folates, iode, vitamine D) ; aperçu du rôle bénéfique de ces éléments ; problématiques concernant l'allaitement ou les laits de substitution ; les effets négatifs des sucres rapides et des aliments ultratransformés. Encadré : les liens entre carence en vitamine D et risques de TSA (autisme) ou TDAH (hyperactivité). Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] De bons choix alimentaires dès le berceau [texte imprimé] / Guillaume Fond . - Pour la science, 2024 . - p.48-53.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 165 (05/2024)
Descripteurs : Motbis
développement psychique / diététique / petite enfanceRésumé : Le point sur l'importance pour le développement du cerveau des bébés d'une bonne hygiène alimentaire. La nécessité pour la mère enceinte de se nourrir de nutriments essentiels au neurodéveloppement (oméga-3, fer, folates, iode, vitamine D) ; aperçu du rôle bénéfique de ces éléments ; problématiques concernant l'allaitement ou les laits de substitution ; les effets négatifs des sucres rapides et des aliments ultratransformés. Encadré : les liens entre carence en vitamine D et risques de TSA (autisme) ou TDAH (hyperactivité). Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : Comment bien nourrir son cerveau ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Fond Editeur : Pour la science, 2024 Article : p.42-47 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 165 (05/2024)Descripteurs : Motbis
diététiqueMots-clés : trouble psychique Résumé : Le point sur les effets protecteurs d'une alimentation saine et équilibrée pour le psychisme. L'intérêt de la psychonutrition ou stratégie alimentaire destinée à limiter le stress oxydatif pouvant favoriser le déclenchement de troubles psychiques ; les bienfaits des oméga-3, des vitamines D et B9 ; bilan d'une étude mettant en avant l'intérêt de la L-théanine du thé vert et des probiotiques. Encadrés : la nocivité des aliments ultratransformés ; le cas d'un nutriment de synthèse (nutraceutique) contre la schizophrénie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Comment bien nourrir son cerveau ? [texte imprimé] / Guillaume Fond . - Pour la science, 2024 . - p.42-47.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 165 (05/2024)
Descripteurs : Motbis
diététiqueMots-clés : trouble psychique Résumé : Le point sur les effets protecteurs d'une alimentation saine et équilibrée pour le psychisme. L'intérêt de la psychonutrition ou stratégie alimentaire destinée à limiter le stress oxydatif pouvant favoriser le déclenchement de troubles psychiques ; les bienfaits des oméga-3, des vitamines D et B9 ; bilan d'une étude mettant en avant l'intérêt de la L-théanine du thé vert et des probiotiques. Encadrés : la nocivité des aliments ultratransformés ; le cas d'un nutriment de synthèse (nutraceutique) contre la schizophrénie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
