Activité physique : bouger muscle nos méninges

Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°198 (04/2019)
• Pages : p.90-93
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur les bienfaits de l’activité physique pour le cerveau : l’augmentation de l'irrigation sanguine du cerveau ; la stimulation de la création de neurones et de connexions synaptiques ; les effets positifs du sport sur l’anxiété et la dépression. Encadrés : le rythme auquel il faut faire du sport pour en tirer un bénéfice ; l’impact du sport sur le cerveau des enfants ; les disciplines sportives les plus bénéfiques pour le cerveau.

• • Descripteurs :

    Motbis

    pratique sportive / processus cognitif
  • Mots-clés : cerveau (organe)