| Titre : | Activité physique : bouger muscle nos méninges (2019) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte (198, 04/2019) |
| Article : | p.90-93 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis pratique sportive / processus cognitif |
| Mots-clés: | cerveau (organe) |
| Résumé : | Le point sur les bienfaits de l’activité physique pour le cerveau : l’augmentation de l'irrigation sanguine du cerveau ; la stimulation de la création de neurones et de connexions synaptiques ; les effets positifs du sport sur l’anxiété et la dépression. Encadrés : le rythme auquel il faut faire du sport pour en tirer un bénéfice ; l’impact du sport sur le cerveau des enfants ; les disciplines sportives les plus bénéfiques pour le cerveau. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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