La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? / Ingo Fietze / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 142 (04/2022)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 142 (04/2022) Titre : La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Ingo Fietze, Auteur Editeur : Pour la science, 2022 Article : p.90-91 Langues : Français (fre) Descripteurs : Motbis hormone / sommeil Résumé : Le point sur l'influence de la mélatonine sur l'endormissement : une "hormone du sommeil", effet sur le jet lag, bénéfices pour les personnes aveugles, taux de mélatonine et vieillissement. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? [texte imprimé] / Ingo Fietze, Auteur . - Pour la science, 2022 . - p.90-91. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 142 (04/2022) Descripteurs : Motbis hormone / sommeil Résumé : Le point sur l'influence de la mélatonine sur l'endormissement : une "hormone du sommeil", effet sur le jet lag, bénéfices pour les personnes aveugles, taux de mélatonine et vieillissement. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique