| Titre : | Phytothérapie : l'herboristerie de Morphée (2018) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte (196, 12/2018) |
| Article : | p.74-81 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis plante médicinale / sommeil |
| Résumé : | Le point sur les plantes médicinales utilisées en phytothérapie pour améliorer le sommeil : les plantes anxiolytiques (camomille, tilleul, aubépine, passiflore, mélisse) et sédatives (valériane, pavot de Californie, houblon), les parties consommées, les formes à privilégier et les précautions d'usage. Encadrés : les mécanismes d'action des somnifères et des plantes médicinales ; les normes européennes et la certification bio sur les plantes médicinales. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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