[article]
Titre : |
Troubles du sommeil : à l'origine des nuits blanches |
Type de document : |
texte imprimé |
Editeur : |
INC, 2018 |
Article : |
p.28-34 |
Langues : |
Français (fre) |
in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018)
Descripteurs : |
Motbis maladie / sommeil
|
Résumé : |
Le point sur les troubles du sommeil : le nombre de Français qui en souffrent ; la définition de l'insomnie ; les cas dans lesquels il faut consulter ; les causes de l'insomnie ; les thérapies comportementales ; les troubles du rythme circadien liés à l'usage des écrans, notamment des smartphones et des tablettes ; les préconisations pour resynchroniser l'horloge biologique en cas de retard ou d'avance de phase ; l'apnée du sommeil, son diagnostic et son traitement ; le diagnostic et le traitement de l'hypersomnie ; la narcolepsie ou maladie de Gélineau ; le syndrome des jambes sans repos, son traitement. Encadré : le bruxisme ou grincement incontrôlé des dents la nuit ; les insomnies de dépression ; les problèmes de sommeil liés au partage d'un lit double ; le somnambulisme. |
Nature du document : |
documentaire |
Genre : |
Article de périodique |
[article] Troubles du sommeil : à l'origine des nuits blanches [texte imprimé] . - INC, 2018 . - p.28-34. Langues : Français ( fre) in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018)
Descripteurs : |
Motbis maladie / sommeil
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Résumé : |
Le point sur les troubles du sommeil : le nombre de Français qui en souffrent ; la définition de l'insomnie ; les cas dans lesquels il faut consulter ; les causes de l'insomnie ; les thérapies comportementales ; les troubles du rythme circadien liés à l'usage des écrans, notamment des smartphones et des tablettes ; les préconisations pour resynchroniser l'horloge biologique en cas de retard ou d'avance de phase ; l'apnée du sommeil, son diagnostic et son traitement ; le diagnostic et le traitement de l'hypersomnie ; la narcolepsie ou maladie de Gélineau ; le syndrome des jambes sans repos, son traitement. Encadré : le bruxisme ou grincement incontrôlé des dents la nuit ; les insomnies de dépression ; les problèmes de sommeil liés au partage d'un lit double ; le somnambulisme. |
Nature du document : |
documentaire |
Genre : |
Article de périodique |
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