| Titre : | Rêves et cauchemars : dans la fabrique des songes... (2018) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte (196, 12/2018) |
| Article : | p.20-23 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis rêve |
| Résumé : | Le point sur la fonction des rêves et des cauchemars : les phases du sommeil pendant lesquelles surviennent les rêves ; leur fréquence et leur mémorisation selon les individus ; l'activité du cerveau des personnes en train de rêver ; le contenu des rêves, les rêves dits typiques ; les hypothèses sur la fonction des rêves (régulation des émotions négatives, mémorisation et apprentissage) ; la créativité des bons rêveurs ; la fonction des mauvais rêves (simulation de dangers) ; les caractéristiques des cauchemars ; les thérapies pour s'en débarrasser ; les facteurs qui favorisent leur survenue. Encadrés : la question des rêves prémonitoires ; l'induction de rêves lucides. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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