Rêves et cauchemars : dans la fabrique des songes...

Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°196 (12/2018)
• Pages : p.20-23
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur la fonction des rêves et des cauchemars : les phases du sommeil pendant lesquelles surviennent les rêves ; leur fréquence et leur mémorisation selon les individus ; l'activité du cerveau des personnes en train de rêver ; le contenu des rêves, les rêves dits typiques ; les hypothèses sur la fonction des rêves (régulation des émotions négatives, mémorisation et apprentissage) ; la créativité des bons rêveurs ; la fonction des mauvais rêves (simulation de dangers) ; les caractéristiques des cauchemars ; les thérapies pour s'en débarrasser ; les facteurs qui favorisent leur survenue. Encadrés : la question des rêves prémonitoires ; l'induction de rêves lucides.

• • Descripteurs :

    Motbis

    rêve