Repos nocturne : respecter ses besoins

Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°196 (12/2018)
• Pages : p.12-15
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur le temps de sommeil correspondant aux besoins des nourrissons, des jeunes enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Encadrés : la question de l'impact de la pleine lune sur le sommeil ; les risques pour la santé du travail de nuit ; les préconisations aux travailleurs de nuit pour une meilleure récupération.

• • Descripteurs :

    Motbis

    sommeil