| Titre : | Le rôle du sommeil : la santé vient en dormant (2018) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte (196, 12/2018) |
| Article : | p.8-10 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis santé / sommeil |
| Résumé : | Le point sur le rôle du sommeil pour la santé : les fonctions du sommeil lent profond et du sommeil paradoxal ; la baisse de la quantité et de la qualité du sommeil des Français, ses causes ; les conséquences du manque de sommeil sur la santé physique, psychique et psychologique. Encadré : l'influence du repas du soir ou d'un jeûne le soir sur le sommeil. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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