L'Estime de soi. : S'aimer pour mieux vivre avec les autres.

• • Auteur : Christophe André
  • Auteur : François Lelord
• • Editeur : Odile Jacob 2008
  • Collection : Odile Jacob Poches
  • Sous-collection : Psychologie, num. 213
  • ISBN/ISSN : 978-2-7381-2204-9
  • Format : 296 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité: L'estime de soi.
    Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau: Bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
    Pour autant, rien n'est irrémédiable.
    Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle? Quels sont les grands problèmes? Comment évaluer son estime de soi? Et, surtout, que faire?
    Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.

• • Descripteurs :

    Motbis

    confiance / perception de soi
  • Mots-clés : Estime de soi.
  • Index. décimale : 158.1 AND
• • En ligne : http://www.odilejacob.fr