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Livre
Cohérence cardiaque 3.6.5. 3 fois par jour. 6 fois par minute. 5 minutes. : Le guide de respiration antistress.
- Auteur : David O'Hare
- Editeur : Editions Thierry Souccar 2019 106 p.
Révélée par le Docteur David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmé[...]Article de périodique
La cohérence cardiaque, testée et approuvée
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°575 (02/2022) p.50-51
- Auteur : Michaël Vauthier
- Auteur : David O'Hare
- Auteur : Alessio Guarino
L'impact de la pratique de la cohérence cardiaque sur les élèves et les enseignants, les conséquences sur le bien-être et le climat de classe : un outil de gestion du stress et d'amélioration de la concentration ; une respiration consciente guid[...]
