La Méditation, une nouvelle thérapie.

• • Auteur : Emilie Dumond
  • Auteur : Bruno Bucher
• • Editeur : Belin, Arte Editions 2017
  • Collection : Cerveau & Psycho
  • ISBN/ISSN : 978-2-410-00957-6
  • Format : 189 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Depuis quelques décennies, la méditation venue d'Orient connaît un succès grandissant en Occident. Des études scientifiques de plus en plus nombreuses que cette pratique agit sur l'activité et la structure même du cerveau, renforce nos défenses immunitaires. Des hôpitaux proposent désormais la méditation comme accompagnement pour lutter contre la douleur, la dépression chronique et certaines addictions. Et de nouveaux champs d'application apparaissent, notamment pour ralentir le vieillissement des cellules et du cerveau.
    En donnant la parole aux chercheurs et aux soignants les plus en pointe dans le domaine, et en faisant entendre la voix des patients qui associent la méditation à leur parcours de soins, cet ouvrage fait l'état des lieux de l'un des domaines de recherche les plus stimulants du moment.
    Méditer pour mieux soigner et se soigner: Une révolution thérapeutique qui unit le corps et l'esprit.

• • Descripteurs :

    Motbis

    addiction / douleur physique / état dépressif / médecine alternative / psychologie clinique / psychologie du comportement / relaxation / stress / thérapeutique
  • Index. décimale : 158.12 DUM