L'autocompassion, l'art d'être indulgent avec soi-même / Marina Krakovsky / Pour la science (2019) in Cerveau & Psycho, 110 (05/2019)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 110 (05/2019) Titre : L'autocompassion, l'art d'être indulgent avec soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Marina Krakovsky, Auteur Editeur : Pour la science, 2019 Article : p.82-88 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : Motbis développement de la personnalité / psychothérapie Résumé : Le point sur l'autocompassion : acceptation de son ressenti, reconnaissance scientifique et diffusion massive de l'autocompasssion, protection contre le stress et les maladies mentales, influence sur les relations sociales, thérapie axée sur la compassion (compassion focus therapy). Encadrés : échelle de mesure de l'autocompassion ; conseils pratiques. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] L'autocompassion, l'art d'être indulgent avec soi-même [texte imprimé] / Marina Krakovsky, Auteur . - Pour la science, 2019 . - p.82-88. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 110 (05/2019) Descripteurs : Motbis développement de la personnalité / psychothérapie Résumé : Le point sur l'autocompassion : acceptation de son ressenti, reconnaissance scientifique et diffusion massive de l'autocompasssion, protection contre le stress et les maladies mentales, influence sur les relations sociales, thérapie axée sur la compassion (compassion focus therapy). Encadrés : échelle de mesure de l'autocompassion ; conseils pratiques. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique