[article] 
inSciences et Avenir. La Recherche. > 843 (05/2017)

Titre :	Six conseils pour se fabriquer des neurones à n'importe quel âge.
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Elena Sender, Auteur
Année :	2017
Article :	p. 32-41
Descripteurs :	Motbis cerveau / neurone / neurosciences
Résumé :	Non, la production de nouveaux neurones n'est pas réservée aux jeunes cerveaux! A l'origine de découvertes majeures sur les mécanismes à l'oeuvre, le neuroscientifique Pierre-Marie Lledo révèle les règles d'or pour entretenir son cerveau. - Conseil N°1: Evitez le stress chronique, tueur de bébés neurones. - Conseil N°2: A bas la routine, soyez à l'affût de la nouveauté! - Conseil N°3: Prohibez les psychotropes dont l'usage inhibe la régénérescence. - Conseil N°4: Faites de l'activité physique, cure de jouvence pour les neurones. - Conseil N°5: Sortez, discutez, aimez. - Conseil N°6: Prenez soin de votre microbiote intestinal, en lien direct avec le cerveau.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique

[article] Six conseils pour se fabriquer des neurones à n'importe quel âge. [texte imprimé] / Elena Sender, Auteur . - 2017 . - p. 32-41.
in Sciences et Avenir. La Recherche. > 843 (05/2017)

Descripteurs :	Motbis cerveau / neurone / neurosciences
Résumé :	Non, la production de nouveaux neurones n'est pas réservée aux jeunes cerveaux! A l'origine de découvertes majeures sur les mécanismes à l'oeuvre, le neuroscientifique Pierre-Marie Lledo révèle les règles d'or pour entretenir son cerveau. - Conseil N°1: Evitez le stress chronique, tueur de bébés neurones. - Conseil N°2: A bas la routine, soyez à l'affût de la nouveauté! - Conseil N°3: Prohibez les psychotropes dont l'usage inhibe la régénérescence. - Conseil N°4: Faites de l'activité physique, cure de jouvence pour les neurones. - Conseil N°5: Sortez, discutez, aimez. - Conseil N°6: Prenez soin de votre microbiote intestinal, en lien direct avec le cerveau.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique