Article de périodique
Le manque de sommeil fait-il grossir ?
- Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°105 (12/2018) p.86-87
- Auteur : Manfred Hallschmid
Le point sur l'impact du manque de sommeil sur la prise de poids : "épidémie d'adiposité", impact sur les sécrétions hormonales, mécanismes motivationnels biochimiques, diminution de l'activité physique.
