Quand dormir devient un problème / Rébecca Shankland / La Martinière (2006)

Public ISBD Titre : Quand dormir devient un problème Type de document : texte imprimé Auteurs : Rébecca Shankland, Auteur ; Thomas Saïas, Auteur ; Muzo, Illustrateur Editeur : La Martinière, 2006 Collection : Hydrogène Description : 109 p. Format : 22,5 cm ISBN/ISSN : 978-2-7324-3400-1 Prix : 11,10 € Descripteurs : Motbis adolescence / santé / sommeil Mots-clés : sommeil  santé  adolescence Index. décimale : 613.7 SHA Résumé : A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère: plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie...Difficile de conjuger tout cela en passant huit ou neuf heures à dormir! Alors vous dormez moins...puis mal...puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne. Nature du document : documentaire Quand dormir devient un problème [texte imprimé] / Rébecca Shankland, Auteur ; Thomas Saïas, Auteur ; Muzo, Illustrateur . - La Martinière, 2006 . - 109 p. ; 22,5 cm. - (Hydrogène) . ISBN : 978-2-7324-3400-1 : 11,10 € Descripteurs : Motbis adolescence / santé / sommeil Mots-clés : sommeil  santé  adolescence Index. décimale : 613.7 SHA Résumé : A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère: plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie...Difficile de conjuger tout cela en passant huit ou neuf heures à dormir! Alors vous dormez moins...puis mal...puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne. Nature du document : documentaire

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Cote	Section	Localisation	Code-barres	Disponibilité
613.7 SHA	Documentaire	CDI	003128	Disponible