Comment ne pas finir comme tes parents. : La méditation pour les 15-25 ans.

• • Auteur : Soizic Michelot
  • Auteur : Anaël Assier
• • Editeur : Les arènes 2016
  • ISBN/ISSN : 978-2-35204-504-5
  • Format : 252 p. / 1 CD MP3 joint.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le plus souvent, le passage de l'enfance vers l'âge adulte se passe bien. Mais parfois, ça coince un peu. C'est le moment où se conjuguent autodépréciation, premières grandes échéances, peur du regard des autres, et toutes sortes de questions existentielles telles que: pourquoi la vie? et quand est-ce qu'on mange?
    Ce livre propose d'aborder ces tumultes avec clarté et souplesse grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation.

• • Descripteurs :

    Motbis

    adolescence / guide pratique / motivation / sentiment
  • Index. décimale : 158.12 MIC