| Titre : | Comment redonner sa place au sommeil ? (2016) |
| Auteurs : | Sabah Rahmani, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Ca m'intéresse (421, 03/2016) |
| Article : | p.34-36 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis sommeil |
| Résumé : | Le point sur le sommeil : répartition des dormeurs et évolution du sommeil ; explication historique de la dévalorisation du sommeil ; l’accélération des rythmes de vie ; les perturbations engendrées par les nouvelles technologies sur le sommeil ; les conséquences du manque de sommeil ; conseils pour un sommeil réparateur. Encadré : les bienfaits de la sieste. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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