Comment redonner sa place au sommeil ?

Dans le périodique : Ca m'intéresse, n°421 (03/2016)
• Auteur : Sabah Rahmani
• Pages : p.34-36
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur le sommeil : répartition des dormeurs et évolution du sommeil ; explication historique de la dévalorisation du sommeil ; l’accélération des rythmes de vie ; les perturbations engendrées par les nouvelles technologies sur le sommeil ; les conséquences du manque de sommeil ; conseils pour un sommeil réparateur. Encadré : les bienfaits de la sieste.

• • Descripteurs :

    Motbis

    sommeil