| Titre : | Quand dormir devient un problème |
| Auteurs : | Rébecca Shankland, Auteur ; Thomas Saïas, Auteur ; Muzo, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | La Martinière, 2006 |
| Collection : | Hydrogène |
| ISBN/ISSN : | 978-2-7324-3400-1 |
| Format : | 109 p. / 22,5 cm |
| Index. décimale : | 613.7 SHA |
| Descripteurs : |
Motbis adolescence / santé / sommeil |
| Mots-clés: | sommeil / santé / adolescence |
| Résumé : | A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère: plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie...Difficile de conjuger tout cela en passant huit ou neuf heures à dormir! Alors vous dormez moins...puis mal...puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 613.7 SHA | Documentaire | CDI | 003128 | Disponible |