Titre :	Quand dormir devient un problème
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Rébecca Shankland, Auteur ; Thomas Saïas, Auteur ; Muzo, Illustrateur
Editeur :	La Martinière, 2006
Collection :	Hydrogène
Description :	109 p.
Format :	22,5 cm
ISBN/ISSN :	978-2-7324-3400-1
Prix :	11,10 €
Descripteurs :	Motbis adolescence / santé / sommeil
Mots-clés :	sommeil  santé  adolescence
Index. décimale :	613.7 SHA
Résumé :	A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère: plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie...Difficile de conjuger tout cela en passant huit ou neuf heures à dormir! Alors vous dormez moins...puis mal...puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne.
Nature du document :	documentaire

Quand dormir devient un problème [texte imprimé] / Rébecca Shankland, Auteur ; Thomas Saïas, Auteur ; Muzo, Illustrateur . - La Martinière, 2006 . - 109 p. ; 22,5 cm. - (Hydrogène) .
ISBN : 978-2-7324-3400-1 : 11,10 €

Descripteurs :	Motbis adolescence / santé / sommeil
Mots-clés :	sommeil  santé  adolescence
Index. décimale :	613.7 SHA
Résumé :	A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère: plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie...Difficile de conjuger tout cela en passant huit ou neuf heures à dormir! Alors vous dormez moins...puis mal...puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne.
Nature du document :	documentaire