Comment redonner sa place au sommeil ? / Sabah Rahmani / Prisma presse (2016) in Ca m'intéresse, 421 (03/2016)

Public ISBD [article]  inCa m'intéresse > 421 (03/2016) Titre : Comment redonner sa place au sommeil ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Sabah Rahmani, Auteur Editeur : Prisma presse, 2016 Article : p.34-36 Langues : Français (fre) Descripteurs : Motbis sommeil Résumé : Le point sur le sommeil : répartition des dormeurs et évolution du sommeil ; explication historique de la dévalorisation du sommeil ; l’accélération des rythmes de vie ; les perturbations engendrées par les nouvelles technologies sur le sommeil ; les conséquences du manque de sommeil ; conseils pour un sommeil réparateur. Encadré : les bienfaits de la sieste. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Comment redonner sa place au sommeil ? [texte imprimé] / Sabah Rahmani, Auteur . - Prisma presse, 2016 . - p.34-36. Langues : Français (fre) in Ca m'intéresse > 421 (03/2016) Descripteurs : Motbis sommeil Résumé : Le point sur le sommeil : répartition des dormeurs et évolution du sommeil ; explication historique de la dévalorisation du sommeil ; l’accélération des rythmes de vie ; les perturbations engendrées par les nouvelles technologies sur le sommeil ; les conséquences du manque de sommeil ; conseils pour un sommeil réparateur. Encadré : les bienfaits de la sieste. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique