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Article de périodique
Activités physiques. Tests de condition physique
- Dans le périodique : Doc'Animation en gérontologie, n°041 (11/2013) p. 31-32
- Auteur : Jacques Choque
Les raisons d'évaluer la condition physique. Les moyens de cette évaluation. Les tests d'équilibre : le flamand aveugle, le test de "flamingo", le test "unipodal", le "timed up and go (TUG)".Activités physiques. Les tests de souplesse
- Dans le périodique : Doc'Animation en gérontologie, n°042 (12/2013) p. 27-28
- Auteur : Jacques Choque
L'intérêt de chercher à s'assouplir. Les tests de souplesse pour mesurer la souplesse des hanches, des cuisses, des épaules, pour mesurer la flexion latérale du tronc, pour mesurer la souplesse située à l'arrière du corps.L'adaptation cardio-respiratoire à l'effort
- Dans le périodique : Doc'Animation en gérontologie, n°044 (03/2014) p. 29-30
- Auteur : Jacques Choque
Les mécanismes de l'effort. Le test de Ruffier-Dickson : comment l'effectuer, comment l'interpréter.Livre
Animations pour les personnes âgées. 400 exercices pratiques et ludiques.
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Stella Choque
- Editeur : Lamarre Collection : Pratiquer... 2012 169 p.
La perte d'autonomie des personnes âgées est un véritable problème de santé publique. Pour y remédier, des solutions diversifiées et individualisées sont à envisager. Cet ouvrage propose 400 fiches-actions, illustrées de dessins explicatifs, pe[...]Test de force
- Dans le périodique : Doc'Animation en gérontologie, n°043 (01/2014) p. 21-22
- Auteur : Jacques Choque
Définition de la force. Les raisons d'entretenir sa force. Les tests : les abdominaux ; l'endurance des jambes en position statique ; l'endurance des cuisses et fessiers en mouvement ; les bras ; les mains et les épaules.
