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Comment surmonter son sentiment d'injustice ? / Vincent Trybou / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 154 (05/2023)
[article]
Titre : Comment surmonter son sentiment d'injustice ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent Trybou Editeur : Pour la science, 2023 Article : p.84-91 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 154 (05/2023)Descripteurs : Motbis
émotivité / psychologie du comportementRésumé : Ensemble de conseils permettant une meilleure gestion mentale du sentiment d'injustice. La capacité de certains individus à surmonter psychologiquement une épreuve ; présentation de stratégies visant à gérer le sentiment d'injustice et préserver le psychisme : les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), le défusionnement (séparation des faits et des pensées), l'assertivité (capacité à s'affirmer), la méditation de pleine conscience, l'appel à des organismes extérieurs, la thérapie d'acceptation et d'engagement (Act). Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Comment surmonter son sentiment d'injustice ? [texte imprimé] / Vincent Trybou . - Pour la science, 2023 . - p.84-91.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 154 (05/2023)
Descripteurs : Motbis
émotivité / psychologie du comportementRésumé : Ensemble de conseils permettant une meilleure gestion mentale du sentiment d'injustice. La capacité de certains individus à surmonter psychologiquement une épreuve ; présentation de stratégies visant à gérer le sentiment d'injustice et préserver le psychisme : les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), le défusionnement (séparation des faits et des pensées), l'assertivité (capacité à s'affirmer), la méditation de pleine conscience, l'appel à des organismes extérieurs, la thérapie d'acceptation et d'engagement (Act). Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique