Descripteurs
Documents disponibles dans cette catégorie (80)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche Interroger des sources externes
35°C, le sommeil des neurones / Franck Luerweg / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 146 (09/2022)
[article]
Titre : 35°C, le sommeil des neurones Type de document : texte imprimé Auteurs : Franck Luerweg Editeur : Pour la science, 2022 Article : p.84-91 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 146 (09/2022)Descripteurs : Motbis
sommeilMots-clés : régulation de la température corporelle Résumé : Le point sur les recherches portant sur les liens entre température corporelle et sommeil : chute de température et endormissement, les REM (rapid eye movement) et NREM (non-REM) du sommeil, perte de conscience, nettoyage du cerveau, l'hypothèse de l'homéostasie synaptique, consolidation des souvenirs, théorie de l'allocation d'énergie. Encadrés : influence de la température ambiante sur le sommeil ; diagramme de comparaison de la température corporelle avec l'échelle de somnolence. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 35°C, le sommeil des neurones [texte imprimé] / Franck Luerweg . - Pour la science, 2022 . - p.84-91.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 146 (09/2022)
Descripteurs : Motbis
sommeilMots-clés : régulation de la température corporelle Résumé : Le point sur les recherches portant sur les liens entre température corporelle et sommeil : chute de température et endormissement, les REM (rapid eye movement) et NREM (non-REM) du sommeil, perte de conscience, nettoyage du cerveau, l'hypothèse de l'homéostasie synaptique, consolidation des souvenirs, théorie de l'allocation d'énergie. Encadrés : influence de la température ambiante sur le sommeil ; diagramme de comparaison de la température corporelle avec l'échelle de somnolence. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique 5 questions pour comprendre le sommeil / Sciences et Avenir (2020) in Sciences et Avenir. La Recherche., 877 (03/2020)
[article]
Titre : 5 questions pour comprendre le sommeil Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et Avenir, 2020 Article : p.88,90 Langues : Français (fre)
in Sciences et Avenir. La Recherche. > 877 (03/2020)Descripteurs : Motbis
sommeilRésumé : Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil sur la mémoire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 5 questions pour comprendre le sommeil [texte imprimé] . - Sciences et Avenir, 2020 . - p.88,90.
Langues : Français (fre)
in Sciences et Avenir. La Recherche. > 877 (03/2020)
Descripteurs : Motbis
sommeilRésumé : Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil sur la mémoire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Alimentation : de l'assiette à l'oreiller / INC (2018) in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, 196 (12/2018)
[article]
Titre : Alimentation : de l'assiette à l'oreiller Type de document : texte imprimé Editeur : INC, 2018 Article : p.84-87 Langues : Français (fre)
in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018)Descripteurs : Motbis
aliment / régime alimentaire / sommeilRésumé : Le point sur l'alimentation à privilégier pour un meilleur sommeil : les recommandations concernant l'heure et la composition du dîner ; le lien entre sommeil et aliments à index glycémique élevé ; la question des effets réels de certains aliments réputés bénéfiques pour le sommeil ; les aliments perturbant le sommeil, comme ceux contenant de la caféine. Encadré : les effets de l'alcool sur le sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Alimentation : de l'assiette à l'oreiller [texte imprimé] . - INC, 2018 . - p.84-87.
Langues : Français (fre)
in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018)
Descripteurs : Motbis
aliment / régime alimentaire / sommeilRésumé : Le point sur l'alimentation à privilégier pour un meilleur sommeil : les recommandations concernant l'heure et la composition du dîner ; le lien entre sommeil et aliments à index glycémique élevé ; la question des effets réels de certains aliments réputés bénéfiques pour le sommeil ; les aliments perturbant le sommeil, comme ceux contenant de la caféine. Encadré : les effets de l'alcool sur le sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Les bébés font-ils vraiment leurs nuits ? / Romina Rinaldi / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2021) in Sciences humaines (Auxerre), 334 (03/2021)
[article]
Titre : Les bébés font-ils vraiment leurs nuits ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Romina Rinaldi, Auteur Editeur : Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2021 Article : p.12 Langues : Français (fre)
in Sciences humaines (Auxerre) > 334 (03/2021)Descripteurs : Motbis
petite enfance / sommeilRésumé : Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Les bébés font-ils vraiment leurs nuits ? [texte imprimé] / Romina Rinaldi, Auteur . - Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2021 . - p.12.
Langues : Français (fre)
in Sciences humaines (Auxerre) > 334 (03/2021)
Descripteurs : Motbis
petite enfance / sommeilRésumé : Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Bien accompagner la nuit: Un défi à relever. / Alexandra Marquet in Doc' Accompagnement. Vie sociale et animation en institution., 14 (03-04/2018)
[article]
Titre : Bien accompagner la nuit: Un défi à relever. Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandra Marquet, Auteur Année : 2018 Article : p. 7-30
in Doc' Accompagnement. Vie sociale et animation en institution. > 14 (03-04/2018)Descripteurs : Motbis
maison de retraite / sommeilRésumé : Pendant longtemps dans les établissements médico-sociaux, les personnes âgées ou en situation de handicap devaient se coucher tôt, même si elles rencontraient des problèmes pour trouver le sommeil ou si elles se réveillaient à 2 heures du matin. Aucune alternative; rester allongées et attendre le lendemain matin. Force est de constater que c'est encore une réalité dans de nombreuses structures où les résidents sont couchés à 20 heures. Il leur faudra attendre patiemment 10, voire 12 heures avant d'avoir la possibilité de se lever. Or, avec l'avancée en âge et avec l'émergence de pathologies, le besoin de sommeil se réduit inexorablement. Si depuis quelques années, les directions ne cessent de répéter que les chambres des usagers en Ephad ou en foyers de vie sont leur "chez soi", un véritable paradoxe se révèle: "Vous voulez vous lever, aller manger, prendre une douche au milieu de la nuit, certes, mais ce n'est pas possible". La faute aux effectifs, mais pas que... même si la question budgétaire ne peut être ignorée.
Malgré tout, des établissements ont décidé d'apporter des réponses nouvelles, après avoir été confrontés à des problèmes chroniques de déambulation, des troubles du comportement ou du sommeil. L'émergence des troubles cognitifs en maison de retraite n'y est pas étrangère, tout comme le vieillissement des personnes en situation de handicap en Fas ou en Fam. Pour quelles solutions? Les neuroleptiques, les contentions... certains ne s'y résolvent ^pas et préfèrent tester des accompagnements spécifiques. Il leur faut alors trouver des partenaires, des financements, des autorisations...
SOMMAIRE:
- L'enjeu de la continuité de service de nuit.
- La nuit: tant attendue parfois... tant redoutée souvent.
- Comment manager avec bientraitance les équipes de nuit?
- Les institutions sont-elles encore capables de rêver?
- la nuit, une deuxième journée.
- La prise en compte de la nuit.
- Une autre vision du métier.
- La nuit, entre songes et réalités psychiques.
- Un accompagnement bienveillant au sommeil.
- Le délicat moment de l'endormissement.
- Chacun sa nuit.Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Bien accompagner la nuit: Un défi à relever. [texte imprimé] / Alexandra Marquet, Auteur . - 2018 . - p. 7-30.
in Doc' Accompagnement. Vie sociale et animation en institution. > 14 (03-04/2018)
Descripteurs : Motbis
maison de retraite / sommeilRésumé : Pendant longtemps dans les établissements médico-sociaux, les personnes âgées ou en situation de handicap devaient se coucher tôt, même si elles rencontraient des problèmes pour trouver le sommeil ou si elles se réveillaient à 2 heures du matin. Aucune alternative; rester allongées et attendre le lendemain matin. Force est de constater que c'est encore une réalité dans de nombreuses structures où les résidents sont couchés à 20 heures. Il leur faudra attendre patiemment 10, voire 12 heures avant d'avoir la possibilité de se lever. Or, avec l'avancée en âge et avec l'émergence de pathologies, le besoin de sommeil se réduit inexorablement. Si depuis quelques années, les directions ne cessent de répéter que les chambres des usagers en Ephad ou en foyers de vie sont leur "chez soi", un véritable paradoxe se révèle: "Vous voulez vous lever, aller manger, prendre une douche au milieu de la nuit, certes, mais ce n'est pas possible". La faute aux effectifs, mais pas que... même si la question budgétaire ne peut être ignorée.
Malgré tout, des établissements ont décidé d'apporter des réponses nouvelles, après avoir été confrontés à des problèmes chroniques de déambulation, des troubles du comportement ou du sommeil. L'émergence des troubles cognitifs en maison de retraite n'y est pas étrangère, tout comme le vieillissement des personnes en situation de handicap en Fas ou en Fam. Pour quelles solutions? Les neuroleptiques, les contentions... certains ne s'y résolvent ^pas et préfèrent tester des accompagnements spécifiques. Il leur faut alors trouver des partenaires, des financements, des autorisations...
SOMMAIRE:
- L'enjeu de la continuité de service de nuit.
- La nuit: tant attendue parfois... tant redoutée souvent.
- Comment manager avec bientraitance les équipes de nuit?
- Les institutions sont-elles encore capables de rêver?
- la nuit, une deuxième journée.
- La prise en compte de la nuit.
- Une autre vision du métier.
- La nuit, entre songes et réalités psychiques.
- Un accompagnement bienveillant au sommeil.
- Le délicat moment de l'endormissement.
- Chacun sa nuit.Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Bien dormir pour mieux apprendre / Amandine Rey / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2019) in Sciences humaines (Auxerre), 318 (10/2019)
PermalinkCinq questions pour gérer les troubles du sommeil / Sciences et Avenir (2020) in Sciences et Avenir. La Recherche., 884 (10/2020)
PermalinkLes Clés d'un bon sommeil. / Caroline Brun in Sciences et Avenir. La Recherche., 853 (03/2018)
PermalinkPermalinkPermalinkComment redonner sa place au sommeil ? / Sabah Rahmani / Prisma presse (2016) in Ca m'intéresse, 421 (03/2016)
PermalinkComment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits / Nicolas Journet / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2021) in Sciences humaines (Auxerre), 335 (04/2021)
PermalinkPermalinkLes différentes phases d'un cycle de sommeil / INC (2018) in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, 196 (12/2018)
PermalinkDormez quand vous voulez / Isabelle Verbaere / Bayard Presse (2017) in Phosphore (Paris), 428 (02/2017)
Permalink